强迫性焦虑症是较为常见一种焦虑症类型。但是很人并不清楚我们应该怎样对该类型的焦虑进行治疗或是缓解。那么今天这篇文章将要为大家带来的就是关于强迫性焦虑症的一些治疗办法介绍。
1．催眠：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种时间长，花费也比较大。
2．强迫：让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3．情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
以上就是关于我们在患上了强迫性焦虑症以后的一些治疗办法介绍。其实强迫性的焦虑症很多时候与我们患者的心态存在一定的关系。所以大家需要多了解一些自我调节心态的方法。
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