很多的大学生刚刚走出校园,就觉得自己很厉害,对于工作很是挑剔,但是时间一长,找不到工作,就会产生焦虑症。那么,就业焦虑症的症状表现都是些什么呢?下面我们一起去解读一下吧。
就业焦虑症的症状表现有以下几种
1、躯体症状
患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
2、情绪症状
患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。
3、神经运动性不安
坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
应届生对于自己的能力应该有个一定的了解,不能一昧的高估自己的能力。大学生首先要摆正自己的心态,学会从底层做起,从而有效避免就业焦虑症疾病的入侵。
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