孕妇为什么总是会出现失眠。这让人多人都非常的费解。但是有一点我们是可以肯定的，那就是在我们孕妇患上了失眠以后，肯定对我们孕妇腹中的小孩是有影响的。所以我们还是应该要避免该疾病在我们孕妇身上发生。

　　1、激素变化：怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。

　　2、尿频影响睡眠：孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量，引起失眠。

　　3、局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。

　　4、食物过敏：过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。

　　5、半夜容易抽筋：到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。

　　以上就是关于我们孕妇为什么会出现失眠的原因介绍。为了我们孩子能够健康发育，我们较好还是应该尽量去避免我们孕妇出现失眠。