现在医学水平的提高，让疾病的治疗也显得不会那么无力了，当出现失眠的情况后，也是有着多种的治疗方式的。那么失眠怎么治疗比较好呢，有哪些是适合我们去采取的呢，又该如何去做呢，接下来给大家讲解一下。

　　失眠可有很多原因引起，如精神紧张，思虑过度，神经衰弱等，对于有失眠现象的患者，建议注意睡前不宜兴奋或吃东西，可适当做下放松活动，可适当采用一些中药来治疗，对失眠有调治效果的中药有很多，如丹参、莲子心、茯苓、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉等，可用这些中药制成药膳食疗来调治失眠现象。

　　如果是顽固性失眠患者，或是有入睡困难现象的，也可在指导下服用一些安定类药物来治疗，如硝基安定、佳乐定等，对于早醒者，可选择安定、氟安定等治疗，不过不可私自盲目服用，一定要在指导下来选择。中医、针灸也是可治疗失眠的，不过对于早期较轻的失眠有效，严重的还是需要配合药物的。有一些纯中药也可治失眠，如复方柴胡安神颗粒，还有一些养心安神、补脑安神等药物也对失眠有不错的效果，患者可酌情选择。

　　上面的内容就是一个对于失眠怎么治疗比较好的简单的介绍，大家可以看一下，希望会有一定的帮助。