本来咱们每个人在日子中总会遇到许多的压力和冲击，可是有许多人在遇到压力的时分就一蹶不振，这么是很简单形成抑郁症的，抑郁症的品种也对比多，有细微的抑郁症病人，也有重度抑郁症病人，那么咱们又应当如何照料抑郁症病人?

　　1.对病况较轻的病人，应鼓舞其参加一些量力而行的劳作，当病人能完成某项使命时，抑郁症的保养应给予鼓舞，以增强他们的日子决心，使之感到自个仍是一个有用的人。有些郁闷病人常用不断的劳作来自惩及赎罪，这时则需劝其歇息，防止过劳或发生虚脱。平常多听轻松、高兴的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园漫步，到城外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状，是很有优点的。

　　2.抑郁症病人因心境低落常拌有胃口降低，有些病人想经过拒食来到达消沉身亡的意图，这品种型的病人要做的抑郁症的保养要是从饮食下手，所以应留心加强病人的饮食保养。另一方面，病人因为心境郁闷，常卧床不起，需多留心催促起起床活动，催促及帮忙病人自理个人卫生，必要恰当的个人卫生可使病人精力振奋。

　　3.抑郁症病人常拌有失眠，以入眠艰难、早醒为多见。常体现入眠前忧心如焚、焦虑不安。此刻家人应多在起身边陪同、安慰及劝导，这么能使病人发生必定的安全感，焦虑心境也较易消除，对病人的睡觉也会有帮忙。抑郁症病人常拌有早醒，自杀的时刻多在清晨时分，所以在平常的抑郁症的保养中，对早醒的病人必定要给药操控，延伸其睡觉时刻。

　　应当如何照料抑郁症病人?抑郁症病人心境老是喜怒无常，对比简单浮躁，所以主张病人家族必定要注重上面几点，多劝导抑郁症病人，排解抑郁症病人心中的苦楚，一起还要留心让病人多吃一些对抑郁症恢复有优点的食物。